Objectif : Découvres quels sont tes besoins nutritionnels.

Etape 1 : Observe les tableaux suivants :

Etape 2 : Recherche ce que veut dire "kcal" sur Qwant Junior.

Etape 3 : Discutons-en

Lisons ces tableaux ensemble et réfléchissons à ce qu'ils signifient.

Etape 4 : Visionne la vidéo suivante :

Etape 5 : Répond au QCM pour voir si tu as bien tout retenu.

Etape 6 : Discutons-en

Cherche sur ce tableau nutritionnel où tu peux trouver les informations sur l'apport énergétique de cet aliment.

Pourquoi y a-t-il 2 informations ?

Comment peut-on surveiller sa consommation grâce à cette information ?